Noticias de Bienestar

• “Sabemos hacer una web pero no curarnos una simple tos”

  

  NATALIA MARTÍN CANTERO

  17 de octubre de 2012

  07:40 h.

  Entrevistamos a Thomas Garran, experto en medicina tradicional china, para que nos cuente cómo podemos solucionar nuestros problemas de salud sin tirar de pastillas.

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• Cuatro menús que no te atreverías a comer

  

  Natalia Martín Cantero*

  03 de octubre de 2012

  08:08 h.

  Bacon con helado de vainilla o leche con cerveza: algunos engendros de la comida rápida.

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• Las consecuencias de pasar más tiempo sentados que durmiendo

  

  Natalia Martín Cantero *

  27 de septiembre de 2012

  08:13 h.

  Analizamos uno de los daños colaterales de la vuelta a la oficina: pasar un montón de horas “amarrado” a la silla.

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• De cómo midas el éxito dependerá tu bienestar mental

  

  Natalia Martín Cantero *

  19 de septiembre de 2012

  07:05 h.

  ¿Qué es en realidad el éxito? ¿Qué valoración hacemos de él? ¿Son más felices los que lo tienen?

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• Si puedes hacer el trabajo en cinco horas, ¿por qué estar ocho?

  

  Natalia Martín Cantero*

  14 de septiembre de 2012

  07:52 h.

  Baja natalidad, falta de sueño: la culpa la tiene el horario.

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• Cómo desarrollar la atención en la era de las distracciones múltiples

  

  Natalia Martín Cantero *

  11 de septiembre de 2012

  07:49 h.

  “Es como buffet libre. Si no te limitas, te empachas”.

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• “El yoga es un antídoto natural contra la ansiedad y el miedo”

  

  Natalia Martín Cantero *

  07 de septiembre de 2012

  07:35 h.

  La verdadera crisis es la interna, dice Ramiro Calle, el autor de yoga más leído en lengua castellana.

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• ¿Cómo puede afectar el estrés a nuestro aspecto externo?

  

  Ana Serrano

  04 de septiembre de 2012

  07:52 h.

  Estar estresado es mucho más que estar cansado. También tiene numerosas consecuencias estéticas.

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