長寿社会を健康で幸福に生きるため、加齢の影響を乗り越える医療の最前線をリポートする。さまざまな抗加齢医療がお目見えしているが、まだ効果ははっきりしていない。生活習慣の改善を基本に、必要に応じて医療の力を借りるのがいいだろう。還暦野球で汗を流す元プロ野球投手・高橋直樹さんの健康法や、レストランの長寿メニューなども紹介する。解説は東京都老人総合研究所の白沢卓二さんと、読売新聞医療情報部・渡辺勝敏。